top of page

אופטימיות

התמדה | חשיבה חיובית | אופטימיות מבורכת


במדעי המזל מדובר על כך שגישה חיובית – בין אם היא אשליה ובין אם אינה- היא המפתח ליצירת מזל חכם. 

ד"ר מרטין סליגמן, אבי הפסיכולוגיה החיובית, דיבר על עידוד החיובי ולא רק מיקוד בריפוי השלילי. 

"לאנשים אופטימיים יש נטייה קוגניטיבית לנצל לטובתם אירועים טובים, ולא להתייאש מדי מאירועים גרועים", אומר סליגמן. האופטימיות גורמת לנו להמשיך ולנסות, שוב ושוב, להתמיד ולהאמין ולא ליפול לקורבנות פסיבית. 

"אם אינך מאמין שאתה יכול ליצור עתיד של מזל עבור עצמך, אתה לא מנצל את הדברים הטובים שצצים בדרכך.... ככל שאתה יכול לדמיין את העתיד בצורה חיובית יותר, אתה מנצל את המצב לטובתך". והוא הוסיף והמליץ לשלב אופטימיות עם דמיון, דבר המאפשר לנו לממש תרחישים עשירי תוכן.

~~~~

אז אם אנחנו מתקשים לראות אור בכאוס החברתי או בקיטוב שכבר מתדפק על דלת החברה הישראלית, ההמלצה היא להישאר אופטימיים, מכל כיוון ויחד לדמיין את הטוב הגדול והמפתיע שיצוץ אם נאמין בו. 

וקסם הסרנדיפיטי – כאן בא לעזרה, עלינו להשתמש בסקרנות בריאה ובניצול ההזדמנויות להגדיל את הטוב של כולנו.




Comments


bottom of page